强直性脊柱炎怎么预防才好呢？强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，强直性脊柱炎很多患者应该也了解了很多的预防方法，但是强直性脊柱炎到底怎么预防才好呢？下面小编就来为大家介绍一下。

　　1.功能锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　2.注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳干燥的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　3.防止外伤，因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　4.预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生，注意饮食结构，烟酒要自控，尽量忌掉。

　　综合上述：以上主要是针对强直性脊柱炎怎么预防才好呢做了一个简单的介绍，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，最后小编祝大家身体健康。