强直性脊柱炎护理的小窍门？强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，针对这种疾病的患者应该随时保持健康的心态，护理也成为患者的一部分了，那么下面就一起来了解一下强直性脊柱炎护理的一下小窍门吧。

　　1、预防关节畸形：患者应注意保持良好的睡眠姿势，预防驼背。在平时工作长期坐着时，要注意经常变换体位，没隔一段时间站起来活动活动。对于卧床不起的患者，注意活动和按摩四肢关节，多活动腰部和颈椎，对于患者有很多帮助。

　　2、心理调节：强直性脊柱炎给人带来的危害不仅是身体上的，更是心理上的，所以要教育病人认识本病，了解强直性脊柱炎护理方法，按要求进行治疗与锻炼。强直性脊柱炎护理对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

　　3、保持愉快心情：人体的精神情致与机体的生理变化有着密切联系，可影响到病情的变化，特别是对于慢性疾病影响更大。临床上患者的忧虑、失望、愤怒等，都可能影响到病情。家人要注意多与患者沟通，帮助患者减轻疼痛。

　　4、适量运动：病人应该进行适量运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。

　　5、习惯和注意事项：病人强直性脊柱炎护理需注意的是，维持直立姿势和正常身高。强直性脊柱炎护理可选择睡低枕，以减少颈椎前弯，睡硬板床。同时，强直性脊柱炎护理注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

　　6、注意合理用药和饮食：药物的种类不同，患者的服药时间不同。一般患者服用中药时注意禁食生冷、油腻、腥臭等刺激性食物。药物的服用一般在饭后服用，以减少其对胃肠道的刺激，患者的饮食要注意加强营养，补充蛋白质、维生素等。

　　看了以上的介绍治疗相信大家对这种疾病的护理也有了一定的了解了，希望能给大家带来帮助，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。