[文章摘要] 一般的腰椎间盘突出症患者，如果病情比较轻，可以通过在家中卧床休息就能康复，而严重的腰椎间盘突出症患者就需要住院手术治疗了。所以，我们在面对腰椎间盘突出症时的一个原则应该是：要尽早

一般的腰椎间盘突出症患者，如果病情比较轻，可以通过在家中卧床休息就能康复，而严重的腰椎间盘突出症患者就需要住院手术治疗了。所以，我们在面对腰椎间盘突出症时的一个原则应该是：要尽早把疾病控制住。下面就是在家中休息时要注意的几个问题。

一、饮食调理

腰椎间盘突出症患者的饮食原则是：每日饮食应少量多餐，富于营养，易消化而又可口。特别要注意多吃蔬菜及水果，使人体摄取丰富的维生素，并使肠道内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘临厕努挣，腹压增加，会使症状加重。每日睡前、晨起饮用蜂蜜水、淡盐水可有效地防止便秘。已发生便秘者，可在医生指导下适当应用一些缓泻剂或用开塞露通便。

二、卧床休息

腰椎间盘突出症患者发病后应绝对卧床休息1周左右，一般以硬板床为宜，呈仰卧位，可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度，这样可促进血液循环，减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动，2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动，3～4周后可恢复正常活动，但不能干重活或剧烈运动。

以上就是腰椎间盘突出的保健症患者在家中休息时要注意的事项，如果您的家中有腰椎间盘突出症患者，您就应该多注意学习上面这些护理腰突症患者时的注意事项。希望您能积极、耐心、细心地护理病人，以期让他们早日康复。