[文章摘要] 众所周知，腰椎间盘突出是一种常发、多发，并且很容易复发的骨科疾病。在现实生活中，有很多腰椎间盘突出患者在治愈以后，由于不够重视对腰椎的保护工作，从而致使腰椎间盘突出复发，继而使得腰椎间盘突出受到二次伤害，这严重影响到了患者的身体健康和安全，给患者的正常生活与工作带来极大的不便。那么，在生活中腰椎间盘突出患者需要如何预防腰椎间盘突出的复发呢？

众所周知，腰椎间盘突出是一种常发、多发，并且很容易复发的骨科疾病。在现实生活中，有很多腰椎间盘突出患者在治愈以后，由于不够重视对腰椎的保护工作，从而致使腰椎间盘突出复发，继而使得腰椎间盘突出受到二次伤害，这严重影响到了患者的身体健康和安全，给患者的正常生活与工作带来极大的不便。那么，在生活中腰椎间盘突出患者需要如何预防腰椎间盘突出的复发呢？

第一、预防腰椎间盘突出的复发，需要注意腰椎的保暖。研究表明，在寒冷、潮湿季节要多注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

其二、预防腰椎间盘突出的复发，需要加强对腰椎的保护。腰间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

第三、腰间盘突出症治疗之后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

第四、手术后的患者虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰间盘突出症的复发。

腰椎间盘突出是一种很容易复发的骨科疾病，而且腰椎间盘突出一旦复发以后，对患者的伤害也将更大。因此，对于腰椎间盘突出患者来说，一定要做好腰椎间盘突出的预防复发工作。

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