腰椎间盘突出的诊断，趴着午睡很容易造成腰部劳损，这是因为睡眠时处于坐着的姿势，脊椎是扭曲的，无法保持正常的弯曲状态，时间长了容易给腰椎间盘和腰肌带来劳损，从而造成腰椎间盘突出及腰肌劳损。”该院骨科主任李宽新提到，要想使脊椎得到正常的休息，应该躺着睡，尤其是老年人更应该注意正确的睡眠姿势，以防出现脑血管意外。 腰椎间盘突出的诊断，随着生活节奏和压力的加快与增大，使得腰椎间盘突出成为常见的“职业病”，“患者多集中在的士司机、办公室白领等人群，另外，还有不合理运动伤造成的。这跟他们长期的不良姿势有关。” 腰椎间盘突出的诊断，95%的椎间盘突出症发生于腰4~5，其次为腰5~骶1和腰3~4椎间隙，故腰间盘突出患者多有坐骨神经痛。据此即可确定神经损害的定位诊断。核磁共振检查可对脊椎管的横切面和纵切面同时进行观察，判断脊髓和神经根的受压程度和范围，对诊断和治疗很有价值。 腰椎间盘突出的诊断，腰椎间盘突出抗毒治疗，首先是要注意休息，卧床休息可以减轻炎症、避免损伤加重，当然，床铺不宜过软。绝对卧床休息的时间最好不要超过一周。症状改善后应尽可能进行一些简单的日常活动。同时注意保持正确的活动姿势或动作，活动时可以佩戴腰围。其次，有针对性的给予药物治疗。较常用的消炎镇痛药。以及一些肌肉松弛剂、中医中药等。