[文章摘要] 对于现在已经得上颈椎间盘突出的患者，如果病情较轻的话可以采用保守治疗的方法。患者可以通过适当的功能锻炼以及正确的生活常识对疾病进行调节和治疗，这也是颈椎间盘突出的治疗的重要内?

对于现在已经得上颈椎间盘突出的患者，如果病情较轻的话可以采用保守治疗的方法。患者可以通过适当的功能锻炼以及正确的生活常识对疾病进行调节和治疗，这也是颈椎间盘突出的治疗的重要内容，下面看一下怎么做。

1、提高对颈椎间盘突出的重视和认识，了解疾病的常识。卧床病人应注意有关卧床并发症的预防与观察。经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。

2、进行适当的功能锻炼。尤其是要重视对头部的功能锻炼，可以做一些简单的运动来活动颈椎。如：做前后、左右的颈部放松运动。或耸肩，向前双夹肩、扩胸运动，每个动作持续两秒左右，每次十五分钟。或站立弓字步作自由游泳式的动作，每次五分钟，每天两次以上。指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。正确有效牵引，解除机械性压迫。

以上介绍的就是一些康复方面的注意事项，颈椎间盘突出的治疗不但要依靠药物，更要依靠患者自己的努力，如果患者总是保持固定的姿势不动，时间长了颈椎间盘突出的症状就会加重，单靠药物治疗是不可以的。