突然腰椎间盘突出该怎么办?腰姿不正确。在日常生活中，如果腰部处于屈曲位，如突然加以旋转则易诱发髓核突出，并且在此体位时，椎间隙内的压力也较高，因此，易导致腰椎间盘突出产生。 突然腰椎间盘突出该怎么办?临床上部分病例在发病前有明确的腹压增加现象，如剧烈咳嗽、喷嚏、用力排便等，这些现象可使腹压升高并且破坏椎节与椎管之间的平衡状态，诱发腰间盘突出产生。女性在妊娠期间，整个韧带系统处于松弛状态，而后纵韧带松弛就极易使椎间盘膨出，由此可见，妊娠期女性患病率较高。 突然腰椎间盘突出该怎么办?腰椎间盘突出患者会突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出，也是腰椎间盘突出症的病因。 腰椎间盘突出症，少数情况下是和遗传有关的。有色人种发病率低;小于20岁的青少年患者中约32%有阳性家族史。腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，在国内材料较少;此外，统计数字表明，印第安人、非洲黑种人和因纽特人的发病率较其他民族的发病率明显为低，其原因有待进一步研究。 突然腰椎间盘突出该怎么办?腰姿不当也会引起腰椎间盘突出的出现，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。一些职业因素也是腰椎间盘突出症的病因，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发腰椎间盘突出。 突然腰椎间盘突出该怎么办?　当我们在没有做好准备的时候，腰部突然负重，就极易导致腰部扭伤或椎间盘突出，因此，我们在日常生活中要多加注意。

推荐阅读：腰椎间盘突出症状具体表现在哪?