[文章摘要] 在疾病的治疗问题上，很多患者一般会采用各种土方法治疗，已达到康复的效果。颈椎病是一种常见的骨科疾病，常因颈椎的疼痛，给患者的生活和工作带来极大的困扰。那么治疗颈椎病的土方法有什么，

在疾病的治疗问题上，很多患者一般会采用各种土方法治疗，已达到康复的效果。颈椎病是一种常见的骨科疾病，常因颈椎的疼痛，给患者的生活和工作带来极大的困扰。那么治疗颈椎病的土方法有什么，下边一起来详细的了解下。

治疗颈椎病的土方法----食物疗法

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。

颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

治疗颈椎病的土方法----按摩治疗

按摩百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。

对按头部：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。

按揉风池：用两手拇指分别按在同侧风池穴，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。

拿捏颈肌：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。

按压肩井：以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。

按摩大椎：用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。

对按内、外关：用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴，中指放在对侧的外关穴，同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。

掐揉合谷：将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴，拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。

通过对治疗颈椎病的方法的介绍，相信你对治疗颈椎病有了进一步的了解，希望你在治疗期间选择适合自己的治疗方法，早日摆脱颈椎病的困扰。

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