[文章摘要] 腰椎间盘突出在生活中的发生率是非常高的，许多人都面临腰椎间盘突出带来的健康威胁。那么，在平时有哪些因素是诱发腰椎间盘突出的危险因子呢？

腰椎间盘突出在生活中的发生率是非常高的，许多人都面临腰椎间盘突出带来的健康威胁。那么，在平时有哪些因素是诱发腰椎间盘突出的危险因子呢？下面提到的因素是大家在生活中所要警惕的容易诱发腰椎间盘突出的重要因素。

(1)外伤：年轻的腰椎间盘突出患者的一个重要发病原因就是外伤，大家在平时不要对外伤掉以轻心。在脊柱轻度负荷和快速旋转时，可引起纤维环的水平破裂，而压应力主要使软骨终板破裂。亦有人认为，外伤只是引起椎间盘突出的诱因，原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环，从而引起疼痛。

(2)职业：一些特殊的职业对于腰椎间盘突出的发生也是具有相当重要的作用的。汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，以致在驾驶汽车时，椎间盘内压力较高，可达0.5kPa/cm2，在踩离合器时压力可增加至1kPa/cm2，容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变。

(3)腰骶先天异常：这个因素对诱发腰椎间盘突出起着特别直接的作用，患者应到医院及时做检查采取防治措施。腰骶段畸形可使发病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变、损伤的因素之一。

腰椎间盘突出对患者造成的健康危害特别大，我们在日常生活中要尽最大努力避免上述因素对诱发腰椎间盘突出起作用，最大限度的保证自己的腰椎健康。