[文章摘要] 腰椎间盘突出症目前一出现在各个年龄阶段的人群。腰部由于受外伤、长期劳累、用力不协调不良生活及工作习惯的影响，造成腰椎长期过度的负担，最终导致腰椎间盘突?

腰椎间盘突出症目前一出现在各个年龄阶段的人群。腰部由于受外伤、长期劳累、用力不协调不良生活及工作习惯的影响，造成腰椎长期过度的负担，最终导致腰椎间盘突出。任何疾病的治疗都要知道其发病原因，因为只有这样才能对症下药，而腰椎间盘突出的病因又分内因和外因，下面我们来具体看一下。

腰椎间盘突出的内因

1、椎间盘在成人后逐渐缺乏血液循环。修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。

2、椎间盘后外侧的纤维环很薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对纤维环的加强作用显著减弱。

3、退行性变是所有生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理作用，腰椎间盘的退行性变比其他组织器官早，一般20-30岁以后就开始老化了。由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，容易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改变。

腰椎间盘突出的外因

1、受寒受湿

寒冷或者潮湿会引起小血管收缩，继而影响椎间盘的营养；肌肉痉挛可导致椎间盘的压力增加，可能引起退变的椎间盘破裂。

2、年龄

一般来讲纤维环的退变比髓核早，而髓核退变虽晚于纤维环，但退变速度却快于纤维环。所以青壮年的纤维环虽然退变老化，但髓核的张力还比较大。随着年龄的增长，老年人的纤维环确已老化，但髓核更是明显脱水，退变、弹性降低，所以传递到纤维环的外力显著减小。因此，腰椎间盘突出症在青壮年发病率高，而60-65岁以上的老年人发病率却很少。

3、负重过度

重体力劳动者发病率最高，当腰部负荷过重，长时间从事超强度的弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上的时候，即导致椎间盘纤维环破裂。在未有充分精神准备时，突发外力的作用，也易引起髓核突出。

4、不良体位

人在完成各种动作、工作的时候，需要不断更换各种体位来缓解身体腰部的应力。例如长期处于某一体位不变，就会造成局部的累积性损伤。尤其是长期处于不良姿势更会容易诱发腰椎间盘突出。

 热门推荐：

肾虚会诱发腰椎间盘突出

椎间盘退变是腰椎间盘突出的主要病因