腰椎间盘突出是什么呢，其实患者在早期还会出现其它的症状，如间歇性跛行、下肢麻木、下肢放射痛等症状，对患者的正常生活造成不良影响，因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至的，主要表现是下肢麻木多与痛苦悲伤伴发，少数患者可默示为纯挚麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉，大家应该注意。 し姥?导渑掏怀鲋⒓霸し姥?延υ谌粘９ぷ魃?钪凶⒁庹?返淖耸疲?⒁饫投?；ぃ?苊饧铀傺?导渑掏吮浜驮谘?导渑掏吮浠?∩系乃鹕恕? 腰椎间盘突出是什么呢，长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和做蹲体动作，可使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。经常需要长期站立的工作者应学会“站立平腰保护法”，即轻轻收缩臀肌，双膝微弯，此时骨盆即转向前方，腹肌内收，腰椎生理前凸变平，这样就可以调节脊柱负重线，达到消除疼痛和疲劳的目的。 ?擞κ雇肪北３肿匀谎錾煳蛔钗?硐耄?詈闷轿杂谀景宕玻?瓜ァⅦ怕郧???墒谷?砑∪狻⑷痛?肮亟谀叶蓟竦米畲笙薅鹊姆潘捎胄菹ⅰ６圆幌肮哐鑫哉撸?扇〔辔晕灰嗫桑??肪辈考八?轮?砸源酥肿耸莆?选４送猓?硗凡荒芴?呋蛱?停??莞魅饲榭鲆?-9cm较为适当;而且枕头宽度也要适当，颈部不能悬空。仰卧位起床时，最好先采取侧卧位，然后在双上肢的支撑下，使躯干离开床面，这样比从仰卧位起床要省力得多。 腰椎间盘突出是什么呢?对做腰椎融合手术的病人。可以饮少量红酒。室内活动没有问题后，可以转向室外活动，到小区和附近的街道走走。手术以后2-3个月左右，可以恢复坐办公室等非体力劳动。术后3-4个月左右，可以酌情恢复部分体力劳动，但始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。

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