[文章摘要] 很多颈椎病患者都是因为工作中及生活中不正确的坐姿或者是长时间的保持一个姿势不活动造成的

很多颈椎病患者都是因为工作中及生活中不正确的坐姿或者是长时间的保持一个姿势不活动造成的，不同的季节，颈椎病病发的原因也有所不同，我们也要做好在各个季节采取不同的方式对颈椎病进行预防和护理，了解更多关于颈椎病的知识，才能是颈椎病远离我们，不再使自己受到颈椎病的伤害。

夏天天气比较炎热，所以会引起很多不良的行为的产生，而这些不良的行为长时间的不该善，就会导致颈椎病的产生，为了预防颈椎病的产生，我们要了解一下夏天有哪些可以引起颈椎病的因素。夏日易犯困，睡眠的不良姿势损伤颈椎。我们常看到一些上班族坐着睡，这会给颈椎带来非常大的伤害。应为颈椎找到托扶点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。天气燥热，心情烦躁休息不好，影响骨关节及肌肉休息。长此以往，颈肩部容易疼痛，诱发颈椎病。天气炎热懒得外出，在家上网、看电视长期保持一个姿势，颈部血液不容易畅通，造成颈椎僵硬。

夏天炎热的天气让人受不了，所以家家户户都安装的有空调和风扇，而空调的温度过低或者风扇吹的过猛，是颈背肌肉受寒，就容易引发颈椎病的产生，这也是一个因素。夏天温度高，就容易犯困，在睡眠的过程中翻身次数太多，容易导致落枕，而造成颈椎受伤感觉不舒服，这更是颈椎病的病发原因。

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