[文章摘要] 颈椎间盘综合症有很多人对这一名词很是陌生，但是都知道颈椎间盘是一种对人们健康伤害比较大的一种疾病，给患者的生活和工作都造成了严重的不便。颈椎间盘综合症是由于人体颈椎间盘逐渐

颈椎间盘综合症有很多人对这一名词很是陌生，但是都知道颈椎间盘是一种对人们健康伤害比较大的一种疾病，给患者的生活和工作都造成了严重的不便。

颈椎间盘综合症是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状，可发生于中老年人，也可发生于青年人。

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1、颈型： 头、颈、肩疼痛等异常感觉，并有相应的压痛点，颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活。

2、神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。

3、椎动脉型： 常伴有偏头痛、头晕，或者胸闷、 胸痛等症状，每次眩晕发作都和颈项转动有关。

4、交感神经型： 有头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

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υ诠ぷ?～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准，使得颈椎关节疲劳得到缓解。

当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。

睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。

颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。

对于“颈椎间盘综合症”就简单的为你介绍到此，希望对你有所帮助。了解更多颈椎间盘的知识，积极治疗，早日摆脱困扰。

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