[文章摘要] 椎间盘髓核是椎间盘重要的组成部分，被纤维环所包围，上下有软骨板，是透明软骨覆盖于椎体上，下面骺环中间的骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。椎间盘髓核椎间盘?

椎间盘髓核是椎间盘重要的组成部分，被纤维环所包围，上下有软骨板，是透明软骨覆盖于椎体上，下面骺环中间的骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。

椎间盘髓核

椎间盘是位于人体脊柱两椎体之间，由软骨板、纤维环、髓核组成的一个密封体。髓核是一种弹性胶状物质，为纤维环和软骨板所包绕。髓核中含有粘多糖蛋白复合体、硫酸软骨素和大量水分，出生时含水量高达90% ，成年后约为80%。

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腰椎部：避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态。

颈椎部：睡觉时枕头高低相当于肩部的宽度为好，软硬合适，睡眠时要盖好衣被，避免颈部和肩部受冷，应时常改变颈部姿势，一定时间后要活动颈椎，避免颈部肌肉疲劳，颈椎正常曲度改变。

椎部：避免背部受凉，可作适当背部活动，可适当进行轻手法按摩或理疗，避免搬抬、扛重物造成胸椎的再次损伤。

方法

理疗和推拿、按摩：可使痉挛的肌松驰，进一步减轻椎间盘压力，能缓解症状。

持续牵引：采用骨盆牵引可使椎间隙略微增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量从而尽情对神经根的刺激或压迫。

绝对卧床休息：当症状初次发作时，立即卧床休息，绝对一词虽然不太科学，但为的是强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好效果。

髓核化学溶解法：将胶原蛋白酶注入椎间喷内或硬脊膜与突出的髓核之间，利用这种酶选择性溶解髓核和纤维环而基本步损害神经根的特点，使椎间喷内压力降低或突出髓核缩小达到缓解症状的目的。

椎间盘髓核的相关知识就简单的为你介绍到此，希望对你有所帮助。关注自己的健康，远离椎间盘的困扰。做好各种预防措施，避免伤害。

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