患有强直性脊柱炎，患者的脊柱和其它关节都会受累，在生活中往往就会出现关节疼痛的症状，有时疼痛难忍，所以对于换了强直性脊柱炎的患者在生活中一定要多加注意，以免不小心加重了病情，增加了疼痛。下面就来介绍强直性脊柱炎患者在生活中要注意的八点：

一、强直性脊柱炎患者在患病期间不要有消极的情绪：由于强直性脊柱炎的病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在患病后治疗的过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

二、强直性脊柱炎患者在生活中要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直：患有强直性脊柱炎的患者在平时休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

三、患者在患病期间要力所能及的做一些适当的运动：一些病情严重的患者由于病情的原因，只能长期卧床，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

四、强直性脊柱炎患者在康复阶段要注意功能煅炼：如单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

五、强直性脊柱炎患者在患病后对孕育要酌情考虑：由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。

六、强直性脊柱炎患者在生活中要养成好的饮食习惯，在饮食上应多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

七、强直性脊柱炎患者在生活中不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

总之，强直性脊柱炎患者在患病后的生活中做好以上介绍的八点就等于是做好了强直性脊柱炎的护理，可见强直性脊柱炎的护理对患者病情的康复很重要。因此患有强直性脊柱炎的患者在生活中一定要多加注意。