做好强直性脊柱炎的护理保健同强直性脊柱炎的治疗，对于强直性脊柱炎的患者来说是一样的重要，选用一些方法来治疗强直性脊柱炎，是帮助患者的脊柱矫正姿态，而强直性脊柱炎的护理保健则是帮助患者更好的恢复脊柱的健康，所以强直性脊柱炎患者在治疗的过程中要加强保健意识。下面就来简单介绍一些护理保健的知识。

1、强直性脊柱炎患者倘若在清晨起床出现背脊僵硬时，这时可以用热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。

2、强直性脊柱炎患者在混病后要做到不抽烟，以免造成肺部伤害。

3、强直性脊柱炎患者在患病后要慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。

4、强直性脊柱炎患者在在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

5、强直性脊柱炎患者在生活中要留意一些与疾病相关的症状，如下背痛及晨间僵硬的程度，外围关节疼痛及活动范围受限(尤其是腕关节)、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。

6、由于强直性脊柱炎可能是肠胃道及泌尿道的感染而诱发的，所以患者应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。

7、强直性脊柱炎患者要注意自己的其它家族成员是否有僵直性脊椎炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

总之，做好强直性脊柱炎的保健不仅有益于强直性脊柱炎患者的病情发展，也可以帮助患者极其家属做好强直性脊柱炎的治疗工作，有利于强直性脊柱炎以及家庭的健康。