对于任何疾病，在疾病的治疗过程中，不仅需要医生的医学治疗，同时患病的患者也要进行自我治疗，也就是患者的自我保健，对强直性脊柱炎也是如此，患病后患者在生活中做好自我保健，对疾病的康复很重要。

所谓疾病的自我保健就是指患者在患病后以掌握自己疾病基本知识的前提基础上，再根据自己自身的病情状况，积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。

患有强直性脊柱炎的患者，做好自我保健的内容主要包括，患者在患病后首先能正确的就医、合理的用药和积极的对待病程和治疗中出现的各种问题；其次是建立战胜疾病的健康、积极的精神及心理状态；再次是日常饮食起居、工作生活、以至休息睡眠等各方面的良好行为；最后，积极、合理的体育锻炼，在一定意义上甚至比药物治疗还重要。现就日常生活应注意的事，特别是患者的一些医疗保健运动作一介绍。

对于强直性脊柱炎来说，在治疗强直性脊柱炎的过程中患者的自我保健贯穿了整个治疗的过程，这就是告诉患者，在患病后要积极的对待疾病，对治疗要有一定的信心，这样才能早日让自己恢复健康。