强直性脊柱炎作为风湿类的疾病，受季节影响是比较大的，尤其是在冬季这样较为寒冷的季节，如果做好相关的预防工作，那是极易病发的。那在冬季如何做好强直性脊柱炎的预防呢？下面来看看专家的介绍吧。

冬季关于强直性脊柱炎的预防做到以下几点：

1、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

2、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

3、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

4、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

如果患上了强直性脊柱炎都会有哪些症状表现出来呢？

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，并且具有一定的隐匿性。该病在我国的患病率约为0.3%，主要发生在男性青少年，13-30岁为发病的高峰年龄。强直性脊柱炎的主要表现初期可能没有明显的症状出现，一般患病初期疼痛都比较轻微，多数患者可能只隐约感觉腰疼，病情加重时疼痛较为明显。

关于强直性脊柱炎的主要表现，我们来看分期的介绍吧。强直性脊柱炎发病早期，病人腰背疼痛，严重者脊柱功能活动受限;强直性脊柱炎中期，病人腰背、下肢关节疼痛较重，脊柱功能活动受限。此时，如果能及时诊断、正确治疗大多可获得良好的效果。该病发展到晚期，患者脊柱强直或驼背畸形，失去治疗良机。加上治疗该病暂无特效药，因此早期诊断、早期治疗对预后有重要意义，所以当腰痛明显时提醒患者们要及时治疗，切莫错过良机。

症状是用来判断一种疾病最为直观的方式，当某种疾病最主要的几种症状出现时，就提醒患者千万不要耽误治疗，一定要及时去正规医院进行诊断。

冬季如何做好强直性脊柱炎的预防，通过上文的介绍大家也明白了，既然该病也属于风湿疾病的范畴，那当季节发生变化，特别是寒冷时节，大家就应该多加的注意好更多的预防工作。

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