强直性脊柱炎的日常起居护理？对强直性脊柱炎少有了解的人都知道此病是一种慢性的风湿免疫性疾病，此病给患者的身体及心理都造成了巨大的伤害和创伤，那么究竟怎么治疗呢？专家称此病治疗的时候急不得，首先得从日常的生活起居进行护理，这样效果会好一些，那么强直性脊柱炎的日常起居护理要做到哪些呢？

凤凰中医的专家解释说，对于强直性脊柱炎的治疗，事实上除了药物及其它辅助治疗外，加强护理与患者的自我调理，对促进疾病好转及防止病变的发展，具有重要的意义，从中医角度考虑，重点有四个方面：

1、避免复感外邪

首先强直性脊柱炎的日常护理就应该做到避免感染，我们知道气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

2、起居、活动与锻炼

再次，强直性脊柱炎患者的日常，我们还要保持一定的活动量，因为中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

3、注意饮食

再次强直性脊柱炎的日常生活，是离不了饮食的，专家提示大家忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

4、情绪愉快乐观

乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。

综上就是对于强直性脊柱炎的日常起居护理的相关介绍，希望对您有些帮助。强直性脊柱炎治疗时应该时刻的注意生活中的细节，做到忌口和日常护理，这样对于强直性脊柱炎的恢复也是极有好处的，当然更多的细节文章无法面面俱到，您可以与在线专家进行直接的咨询，这样效率也更好些。祝您身体健康，生活愉快！