冬季强直性脊柱炎怎样预防？我们知道强直性脊柱炎是种风湿骨病，一般发作的时候皆是由于在受到寒冷的时候病情发作，风湿骨病对于人们的健康及生活影响也是比较大的，特别是到了冬天患者的病情会变得尤为重，那么到了冬季强直性脊柱炎要怎样预防呢？

1、注意保暖：首先冬季强直性脊柱炎的预防要让患者采取充分的保暖措施。特别是要保护其患者的腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

2、预防感染：其次到了冬天强直性脊柱炎患者的免疫力可能会更弱一些，所以在平时的生活中要尽量的避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。冬季如何预防强直性脊柱炎？克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

3、功能锻炼：再次，强直性脊柱炎的预防在冬天要尽量的活动，由于冬天的运动量会小一些、根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

凤凰中医的专家提醒各位患者，在进入秋冬季时，轻易引发强直性脊柱炎的因素增加，例如气温骤降是轻易出现感冒等疾病的时期;季节更替，受人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很轻易引起强直性脊柱炎的复发或加重。

以上就是对于冬季强直性脊柱炎怎样预防的相关介绍，大家是否有了更深一步的了解了呢，如果您还有什么疑问的话，现在就可以点击我们的在线专家进行在线一对一的解答，祝您身体健康，生活愉快！