强直性脊柱炎怎样按摩比较好？强直性脊柱炎出现的时候，患者会有很多的身体不适，慢慢地这种感觉会加强，越来越疼痛，开始出现了一些臀髋部或腰背部疼痛和/或发僵的现象，这就可以使患者在日常多多的做一些按摩，那么强直性脊柱炎怎样按摩比较好呢？

一、摇动关节法。

强直性脊柱炎怎样按摩比较好？首先是摇动关节法，专家称一般情况下这种按摩手法就是即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。用些法时需要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于腰背和上肢一般取俯卧位或仰卧位；对于颈和上肢，则取坐位或卧位。在按摩时，先用轻手法放松肌肉，再对功能障碍的关节做被动手法。在腰背可用弹动性按压法，在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。

二、推背。

其次，强直性脊柱炎还会出现推背的现象，专家称这种治疗的现象，很多会有患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟左右。此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

三、取穴按摩。

再次，强直性脊柱炎的治疗手段还会出现取穴按摩的手法。是指根据症状，取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛。

综上就是对于强直性脊柱炎怎样按摩比较好的介绍，希望能够给强直性脊柱炎患者多一点的帮助。当出现疼痛的时候一定要及时的进行治疗和诊断检查，如果您还有什么疑问的话，现在就点击在线专家进行在线一对一的解答。