青少年怎眼预防强直性脊柱炎？目前强直性脊柱炎的发病人群基本上是在四十岁以上的中年男性身上，殊不知近些年来强直性脊柱炎的发病人群年龄愈发的下降，甚至青少年已经开始患上了强直性脊柱炎，这对于患者的健康学习是有极大的影响的，那么青少年怎眼预防强直性脊柱炎呢？

青少年如何预防强直性脊柱炎？凤凰中医的专家解释说，因为强直性脊柱炎是一种没有性别和年龄限制的骨科疾病，如今我们身边越来越多人患上强脊炎，很多青少年也不例外。为了降低青少年强直性脊柱炎的发病率，积极预防是很有必要的。

第一、应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

第二、当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

第三、保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

第四、由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此应合理的安排学习时间，科学合理的进行体育锻炼特别重要。

以上就是对于青少年怎眼预防强直性脊柱炎的介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢，强直性脊柱炎对于人们的健康特别是对于青少年的健康影响是非常大的，如果您还有什么疑问的话，就直接点击在线专家进行咨询，祝您身体健康！