骨关节炎对大多数中老年来说并不陌生，它是一种常见的风湿类疾病，该病主要会引起患者的关节部位的疼痛和不适。现在治疗骨关节炎的方法有很多，那么如何根据自己的情况来选择治疗方法呢?下面我们就骨关节炎的各种治疗方法进行介绍。

骨关节炎的治疗方法包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。

专家介绍说，膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。

以上对各种治疗骨关节炎的方法进行了简单的介绍，现在治疗骨关节炎的方法有很多。那么关键在于如何能够根据自身的情况，准确地选择一种最适合患者的治疗方法，这必须要找一家正规的专业医院才能完成。