对于那些患了颈椎病的人们，自己不仅痛苦不已，就连我们也在替他们担心，祈祷病情快点好起看来，疾病所引起的痛苦是那么的严重，对于颈椎病的治疗我们比较偏向与医学上治疗，但是生活中也有很多条件，我们合理利用就能达到治疗颈椎病的效果，床上用品就可以，下面我们介绍如何调节颈椎病。

1、使用合适的枕头：颈部头部与枕头的关系大家也都清楚，大部分时间都在与枕头相接处，头颈部曲线要靠枕头来维持，曲线能维持正确的身体状态，所以要选择适合自己且舒适的枕头来进行睡眠，这样可以起到固定头部的作用，家少压力，降低疲劳。

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2、关于床要选择舒适柔软，能保持脊柱不变形的为好，席梦思的比较合适，不过什么样的床还要根据自身条件、气候所选择。

其实，还有很多是治疗颈椎病的东西，只是我们生活中不注意观察、利用，不要把颈椎病想像成一种负担的，轻松治疗也是可以的，只要时刻拥有乐观开朗的心态，多加关注，在如此普通的时候就能挽回我们的健康，患病后要及时治疗。

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