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其次，对于病情严重的腰椎间盘突出患者，颈椎病卧床不起的患者出现腰椎间盘突出的症状之后，锻炼措施就是仰卧位腰下垫薄枕，腰下枕的高度从衣包卫生纸的高度起，逐渐增加至5-8包的高度。在疼痛能忍受情况下，尽量延长仰卧腰下垫枕时间，可屈髋屈膝左右交替侧卧位，也可仍仰卧位，双下肢抬高置于叠起的棉被上，以减少腰椎前弯角度。

上就是对于腰椎间盘患者怎样合理的锻炼的介绍，希望对广大患者有所帮助。也是一种促进腰椎间盘突出治疗的一种措施，希望患者可以借鉴来用，注意做好保护措施，不能让腰椎间盘突出的症状加重，以免给患者造成更大的伤害。

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