诘难?导渑掏怀龌颊咴嚼丛侥昵幔?斐苫颊呋佳?导渑掏怀龅脑?蛑饕?怯牖颊咴谏?睢⒐ぷ髦胁蛔⒁舛匝?康谋；ぴ斐傻摹Ｑ?导渑掏怀龌颊呋疾『笠欢ㄒ?媸弊⒁庾挪∏榈谋浠??ヒ皆航邮芗觳榧爸瘟啤Ｑ?导渑掏怀龌颊卟唤鲆???浜现瘟疲??以谏?钪幸?⒁庖?辰】怠Ｄ敲囱?导渑掏怀鲆?吵允裁矗?/p>

?导渑掏怀龌颊咴诨疾『罂梢钥悸峭ü?沉浦瘟萍膊。??导渑掏怀龌颊呖梢匝≡穹侍锛?只，约200克，去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

?导渑掏怀龌颊咴诨疾『罂梢匝≡穸胖?0克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。

当然腰椎间盘突出患者在患病后可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。这种食疗的作用可以治慢性腰痛。腰椎间盘突出患者可以选择，通过这种治疗方法缓解腰疼。

上为腰椎间盘突出患者在患病后的可以吃的一些食物，腰椎间盘突出患者在通过食疗治疗疾病前，最好是咨询相关的医生，了解是否适合使用，腰椎间盘突出患者不要盲目使用，还有患者在生活中要注意对腰部的保护。

萍鲈亩粒?/p>

?导渑掏怀鲈趺丛し?