有腰椎间盘突出便秘怎么办？腰椎间盘突出这种疾病的治疗是个漫长的过程，在这个漫长的过程中，患者一定要积极的去治疗，而且这期间，患者的身体保养很关键，最近有网友咨询说得了腰椎间盘突出而且总是便秘怎么办，下面我们就来看看治疗方法吧。

1、饮食调养通便法

常吃富含纤维素的食物，如粗杂粮、薯类、芝麻、梨、蔬菜及水果等。纤维素是最佳的清肠通便剂，它在肠道内吸收水分，吸收毒素，促进通便。常吃排毒食物，如黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类、绿茶、蔬菜及水果等。

2、饮水跑步通便法

每天早晨起床后，在跑步前先饮一杯白开水，再去跑步。每天慢跑30分钟，有利于防治便秘，治疗疾病，强身健体。

3、服用药物通便法

《本草纲目》中说大黄能够“荡涤肠胃，推陈出新，通利水谷，调中化食，安和五脏”。但需要指出的是对顽固性便秘，要去医院在医生的指导下服药治疗。

以上就是为大家介绍的“有腰椎间盘突出便秘怎么办”。腰椎间盘突出这个骨科疾病一定不能够小觑，它如果治疗不好的话，可能会让患者终身瘫痪。如果想要了解更多的关于腰椎间盘突出的问题，可以在线咨询我们的专家，专家将为您详细的解答疑问。