21号，科比和周杰伦就篮球切磋球技，切磋来切磋去，一开始周杰伦凭借其灵敏而站上风，但是渐渐地科比发挥其体壮个高的优势而渐渐获得上风，最后当然是以周董郁闷收场。据悉，周杰伦和科比在球技PK完之后，周杰伦频频摸自己的脖子，笑称"被吓出颈椎间盘突出"。

虽然周董只是开玩笑说自己有点颈椎间盘突出症状，而这些症状就是被科比吓出来的。但是，脖子频频发出疼痛的讯号，那么，就离各类颈腰椎病不远了。

为什么这样说呢？

不管是颈椎间盘突出还是其他的颈腰椎病在发生之前都会出现脖子疼的征兆。而脖子疼是由于颈椎发生退行性变化或者颈椎受损而导致的。那么，在激烈的体育运动中颈椎是极容易受伤的，所以该病常出现在各类运动员身上是不足为奇的。

而由于颈椎的退行性变化导致的颈椎间盘突出多发生在中老年朋友身上。骨骼随着年龄的变化其内在微物质也在不断发生变化，当上年纪之后颈椎对钙质吸收缓慢而且颈椎的新陈代谢速度也变慢，渐渐地发生颈椎疏松。因此，在外在环境的诱使下，该病就很容易发生。

因此，中医频道提醒大家在，在日常生活中不要参与容易损伤身体的剧烈运动；同时要不断加强自身的身体锻炼以及日常要注意补充各种有利于脊椎新陈代谢的微量元素以将颈椎间盘突出拒在千里之外。