老年人如果进行 1、注意劳逸结合 秤薪凇⑵鹁佑谐＃?鸵萁岷鲜乔可肀＝〉闹饕?胧?Ａ俅采希?行├喾缡?怨亟谘谆颊卟∏樗淙换?究刂疲?τ诩膊』指雌冢???捎诶屠鄱?匦录又鼗蚋捶ⅲ??砸?鸵萁岷希?疃?胄菹⒁?识取? 2、避免风寒湿邪侵袭 ?乐故芎?⒘苡旰褪艹保?亟诖σ?⒁獗Ｅ??淮┦?隆⑹??⑹?嗟取Ｏ募臼钊龋?灰?傲故苈叮?┮?湟?取Ｇ锛酒?蚋稍铮??锓缢退??炱??梗??乐故芊绾?窒?６?竞?绱坦牵?⒁獗Ｅ?亲钪匾?摹? 3、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 上就是老年人进行类风湿关节炎的预防的比较具体的建议，希望老年人或者老年人家人、亲友注意到。可以有效的帮助老人远离类风湿关节炎的侵害，做好类风湿关节炎的预防。最后祝大家心情愉快，身体健康！