类风湿关节炎这种疾病是具有很大危害性的，让患者的关节受到疼痛等影响，可以说造成了不便，预防预防也是我们所需要了解的知识。

类风湿病的预防：

1、控制感染不放松

通过专家们的一些实验研究表明细菌或病毒的感染，也可能是诱发类风湿关节炎的发病因素，有些类风湿是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。 上简要介绍的就是如何正确的预防类风湿疾病的知识，希望大家早日的做好疾病的预防，让疾病远离生活才是最重要的。同时清楚哪些因素造成类风湿的发生，清楚病因我们就能更好的预防疾病，为了我们的健康生活，希望大家重视疾病的预防工作。

2、体育锻炼不能少

如果说平时可以经常的参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。这是类风湿的预防之一。类风湿的预防要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

3、避免受到风寒

通过仔细的调查研究大部分患者发病前，或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素，在本病的发生、发展过程之中起着重要的作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

类风湿关节炎这种疾病我们要如何预防才好呢？信心您阅读完文章后会有自己的一套见解了，也是希望我们的介绍对您能有所帮助。