强直性脊柱炎的食疗方法之乌梅，强直性脊柱炎是种遗传性骨科疾病，一般的患者都有家族遗传史，强直性脊柱炎多患与20--40之间的青壮年，所以这些人一定要注意饮食，这样才能够降低疾病的发病率，下面我们了解一下强直性脊柱炎的食疗方法。

1、辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。这也属于强直性脊柱炎的饮食。

2、乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。这就是强直性脊柱炎的饮食之一。

3、对强直性脊柱炎的饮食有帮助的食物有：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。

4、强直性脊柱炎的饮食要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

以上就是为大家介绍的“强直性脊柱炎的食疗方法之乌梅”。想必通过这篇文章大家对于强直性脊柱炎这种疾病的饮食也有了进一步的了解了吧，在以后的生活当中，大家一定要做好强直性脊柱炎的预防工作，千万别被这个可怕的风湿病缠上。