强直性脊柱炎在目前有“不死的癌症”之称，我们在生活中，已有很多人清楚该疾病是一种既难治，危害性又十分严重的疾病。强直性脊柱炎患者在患病期间，倘若没有及时的采取措施防治好病情，那么患者就有可能瘫痪、残疾。

强直性脊柱炎的康复锻炼有哪些？凤凰中医频道的专家指出：患有强直性脊柱炎的患者一定要及时的治疗，但是在治疗的同时，患者必须要进行一些疾病的康复锻炼。

首先，我们在生活中要保持精神愉快。不管是对我们正常健康的人还是对已患强直性脊柱炎的患者都需要主义者一点。因为只有树立健康心态，才能有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。所以，养成良好的心态也是预防强直性脊椎炎的方法的重要保障。

其次、在天气寒冷的时候要注意保暖。因为本身风寒侵袭就对强直性脊柱炎的发生和病情的加重有影响，所以我们在生活中一定要注意防寒保暖。特别是强直性脊柱炎患者在冬季的时候必然要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，可以在阳光下进行暴晒，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。这样也可以起到预防强直性脊椎炎的方法。

再次、在生活中要坚持进行一些锻炼。这一点对强直性脊柱炎的预防十分的重要，因为坚持进行一些锻炼能增强体质，预防骨质疏松，提高自身免疫力，从而促进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。患者在锻炼的时候必然要结合自己的身体状况进行适当的活动，切不可运动量过大或用力过猛，应循序渐进，保持在不会加深第二天身体状况的运动量，这些对预防强直性脊椎炎的方法都有好处。

1、做好强直性脊柱炎这种疾病的日常护理可以有效的帮助患者恢复良好的关节功能。也就是说患有强直性脊柱炎的患者在患病期间除了急性期和严重期出现剧烈疼痛外，患者在日常生活中还应该坚持进行姿态的矫正和关节功能的锻炼。患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，强直性脊柱炎的护理应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。

2、做好一些强直性脊柱炎的护理可以很好的保持脊柱及关节的活动功能，如患者可以经常进行深呼吸和扩胸运动。

3、强直性脊柱炎患者进行一些护理能有效的保持髋关节、膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，如患者可以经常进行下蹲等活动。

4、强直性脊柱炎患者进行适当的护理可以有效地预防脊柱的僵直，筋腱挛缩，肌肉萎缩，关节功能丧失等症状的发生。

以上向大家讲解了强直性脊柱炎的康复锻炼有哪些，患者在患病期间一定要注意做好疾病的康复锻炼，从上述的内容就可以看出，患者做好护理的好处是很多的，所以强直性脊柱炎的患者为了病情的康复，注意疾病的康复锻炼是必不可少的。