老年人群中常见的疾病有很多，这其中就有类风湿性关节炎。这种疾病老年人的发病率相对来说是最大的，对于类风湿关节炎的不仅仅只是依靠治疗，平时的护理也是同样重要的。那么老年人应该如何护理类风湿性关节炎呢？下面我们一起来学习一下。

类风湿性关节炎的护理：

1、注意生活规律性，保证睡眠时间，让机体得到充足的修养。

2、在急性期炎症控制后，要马上开始积极进行关节功能锻炼与体育的锻炼。这个可根据关节活动的程度，逐渐的增加肢体关节的活动量，功能锻炼应该避免过度的疲劳，以保护关节的功能，防止关节进一步的挛缩、强直和肌肉萎缩。

3、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，都是具有清热解毒功效的，它们可以缓解局部的发热、发痛等。

4、类风湿关节炎患者在急性期是不易活动的，这是因为活动容易损伤关节滑膜，而使关节炎症进一步加重，所以这个时期不应做过多肢体关节的活动。

5、平时预防要注意保暖，避免受寒。类风湿关节炎，属于中医“痹病”的范畴，要时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重。

治疗类风湿性关节炎的时候，护理是很重要的。所以朋友们要注意这方面的保养。这样对于疾病的恢复有很大的帮助。最后祝愿患者朋友们可以早日的康复，恢复健康生活。

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