随着夏天的临近，越来越多的朋友们不愿踏出家门，假如更是能不出门就不出门，成就了越来越多的宅男宅女。这时候宅宅一族们要注意了颈椎病极有可能已经找上你了。

夏天因为室外温度高，家里有冷气，大家下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……

颈椎病已经是老生常谈的话题了，但遗憾的是很多人在认识上还存在误区。坊间甚至流传着这样的看法——只有长时间使用电脑才会得颈椎病。这样的观点十分片面，只要颈部长时间保持同一姿势，时间久了都有可能诱发颈椎病。一些女同胞对上网冲浪没有兴趣，而对缠绵悱恻的爱情故事情有独钟，电视剧就自然不能错过。

有些人觉得一天只播放两三集电视剧太吊人胃口了，便买来碟片，利用双休日把一部长篇电视剧全部看完。虽然柔软的沙发十分舒适，但颈椎却没有任何的支撑，连续几小时甚至十几小时只能自己支撑着庞大的身躯，直接后果就是颈部发僵、疼痛，严重的甚至手指都会发麻。这些都是身体的警示信号。

就像腰椎病一样，颈椎病也不能随意按摩，而可以用于颈椎病的药物又少之又少，不外乎解除肌肉痉挛、镇痛消炎、促进局部血液循环等数种。说到底，这些药物只能缓解症状，并不能使疾病断根。轻症患者在使用电脑、看书、看电视一段时间后要适当活动颈部；重症患者则应在医生的指导下进行牵引治疗；全身症状重的患者还需要接受微创外科手术，以解除肿胀软骨组织、增生椎体对神经的压迫。

友们在夏季到来前了解了以上内容就能在夏天避免这些情况避免颈椎病的发生。

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