腰间盘突出适合吃什么？腰间盘突出这个疾病，是很严重的，很多的患者饱受这种疾病的折磨，为此，我们要十分注意一下，那么，很多的时候，我们在治疗的同时也要注意腰间盘突出的饮食问题，那么，腰间盘突出适合吃什么？

专家介绍，腰椎间盘突出的患者在疾病的治疗中应注意添加一些蛋白质。患者应注意尽量选择富含优质蛋白质的食物，如牛奶和乳制品(老年患者最好选择脱脂牛奶或奶粉)，蛋，大豆，动物肝、肾、瘦肉、鱼、鸡、酸奶等六一日三餐。可以多吃脱脂糖果。饮食的安排原来的饮食注意的基础上增加全脂牛奶或脱脂牛奶，酸奶，一个鸡蛋，大豆适量，动物肝脏或肾脏适量。

在治疗后的患者，我们也要继续注意护理患者的预后，患者应该注意这个时候也应该以蔬菜和水果为主，放少许盐和油煮熟的蔬菜，吃蔬菜汤，喝很多的新鲜果汁。注意补充蛋白质，最好选择牛奶、蛋黄、酸奶等，茶和咖啡。适当的术中出血，如果饮食的动物肝脏、血液制品，和豆腐。少量的食物。注意适当的腰部运动。饮食注意钙、镁和维生素D，维生素B集团等富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带、等，多吃新鲜水果和蔬菜，适当的补充动物肝、多样化的饮食，少喝可乐饮料。如果少吃，你可以吃一些适当的营养补充剂。

蛋白质是必不可少的形成肌肉、韧带、骨骼营养素。蛋白质含量更多的食物:猪肉、鸡肉、牛肉、肝、鱼、贝类、奶酪、鸡蛋、大豆、豆制品。维生素E有扩张血管，促进血液循环，消除肌肉紧张的影响，用于减轻疼痛。维生素E含量更多的食物:鳗鱼、大豆、花生、芝麻、杏仁、粗米饭，植物油。

背部疼痛可能不乱按摩:腰痛是腰椎病的症状之一，腰椎疾病包括:腰肌劳损、扭伤、腰椎盘，骨质增生，宫颈狭窄，腰椎，这些障碍的存在可以有背痛，疼痛发生时不适合运动，通过治疗应该呆在床上。腰椎盘和骨增生最好不要按摩，否则很容易发生严重后果，下肢瘫痪等。

腰间盘突出适合吃什么？上述的详细介绍，大家也有了自己的认识了，最后，我们希望每个患者都能尽早的康复，以免造成更严重的伤害，最后希望每个患者都能尽早的康复。

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