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1.颈椎病需要做一个体格检查。特别是颈椎的神经系统检查，四肢的反射是否亢进。有没有上肢的感觉麻木症状、下肢的肌张力是否增高。左右手感觉运动，是否有区别。这样就能够对颈椎病的病情，做一个基本的判断。

2.治疗颈椎病专科医院。颈椎部位脆弱。按摩时颈部扭转程度大。容易伤害颈椎关节，颈椎病，在急性发作。如果去按摩推拿很可能造成瘫痪。因此颈椎病工作不要持续时间过长。最好是适当休息调节舒缓颈椎关节。

3.加强颈部锻炼，预防和延缓颈椎病。双手叉腰，放慢呼吸。缓缓低头，使下巴尽量接角第一领扣。之后再仰头，而且头部尽量后仰。耳垂尽量，达到左右肩峰处，左右转颈。

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