颈椎病是指颈椎退行性变，而引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部，而造成的一种骨科常见疾病。该病多发生在40岁以上的人，很多患者，比较常用的是中医推拿治疗颈椎病的方法。那么中医推拿治疗颈椎病是怎么治疗的呢？下面我们一起来看一下。

医推拿治疗颈椎病的部位及取穴：枕后部、颈项部、肩背部；天鼎、肩井、风池、颈夹脊、天宗、阿是穴。

手法：一指禅推法、拔伸法、推法、按揉法、拨法、扳法、按法、拿法。

医推拿治疗颈椎病操作：用一指禅推法从风池沿颈项两侧推至颈肩交界处，往返10～20遍；用按揉法按揉两侧颈肩部，以椎旁及肩部的压痛点为重点，同时配合颈部的屈伸、旋转等被动运动，运动幅度，由小逐渐加大，时间约5-8分钟；用拿法拿肩井，约1分钟；用指按法按天鼎、天宗及阿是穴，每穴约1分钟。

自我推拿保健：以食、中、无名指置于项部两侧肌肉处，先自上而下按揉3～5分钟，然后拨动两侧肌肉约5分钟；做颈项部各方向的自主活动，包括前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转，每个方向20次，活动时速度要慢，幅度由小逐渐加大；再按揉颈椎两侧肌肉5分钟；进行耸肩、缩肩、扩肩活动，两侧交替或同时进行20次。

除了中医推拿治疗颈椎病之外，颈椎病患者要注意以下几点护理方法：

a、心理：对颈椎病带来的焦虑抑郁情绪及时进行心理疏导，鼓励患者保持积极乐观的态度面对疾病。

b、患者睡眠时，应避免高枕，一般枕头高度不超过10cm。

c、患者要注意局部保暖，防止受风着凉。

d、避免颈部不正常体位，防止颈部肌肉的持续静力性收缩。

以上就是关于中医推拿治疗颈椎病的全部介绍了，希望这些会对大家有所帮助。中医博大精深，在治疗之前最好是在医生的指导下进行。除此之外，患者应该注意中医的辩证施治，不同的病情治疗方法不同，一定要谨慎选择治疗方法。

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