我最近这段时间感觉自己的腰很酸痛，我知道腰酸很可能跟我长期坐着上班的关系很大，我想我很可能是得了腰椎间盘突出这种病吧，因为现在很多人都得了这种病，就我一个同事他也是这样，腰椎很痛，走路弯下去捡东西都感觉到疼，后来他就去医院检查的确就是腰椎间盘突出，很多症状和他很相似，所以我感觉自己也是得了腰椎间盘突出的病吧

只是想知道这是具体什么原因导致的呢？一方面很可能跟我的长期在电脑工作有关的，这也没办法避免，但是我想知道这样为什么会导致腰椎间盘突出呢？是不是这些原因呢？

长期用腰不当，比如一直坐着都没有起来活动活动，导致椎间盘受力太久受到损伤，还有一些外力突然加重导致，比如那些扛重力的搬货工人，还有一些不小心扭伤了腰的人，但是也有一些是遗传所致的，这是比较难以避免的！或许就是这些原因导致我们得了腰椎间盘突出吧。

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