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治颈椎病期间吃什么调养好

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

治颈椎病期间吃什么调养好?颈椎病会造成患者长期出现疲劳、酸痛、记忆力减退等症状。在治疗的过程中,患者不仅要积极配合医生的诊治,按时进行治疗,更要在生活中学会调理,改正不良恶习。

那么在治颈椎病期间吃什么调养好?下面小编就为大家总结了几个食谱,希望在颈椎病患者的治疗过程中起到辅助效果。此外,提醒患者,此食谱是否适合不同的颈椎病患者,还需要根据医生的允许后进行食用为宜。

食谱1、天麻鱼头粥

材料:粳米,鲢鱼头、天麻、大葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉。

做法:首先将天麻浸透洗净,粳米淘洗干净,然后用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。接着将鱼头冲洗干净,整个鱼头一劈两半。将大葱、姜洗分别洗净切段、待用;取锅加入冷水、天麻,烧沸后加入鱼头、调料,待鱼头煮至八成熟时加入粳米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成。

食谱2、黄芪猴头菇鸡汤

材料:猴头菇、黄芪、散养鸡、葱、姜片、料酒、油菜。

制作方法:用淘米水将猴头菇泡发,然后反复冲洗干净。将散养鸡斩成块腌制,锅中加水烧开,加入料酒;然后将猴头菇放入焯水1分钟捞出,砂锅中加水烧热,将鸡肉、猴头菇、黄芪、葱段、姜片放入大火烧开后,转小火炖煮两个小时。

温馨提示:综上介绍的治颈椎病期间吃什么调养好的食谱,对于患者钙质的补充以及身体营养的调理都有一定的帮助。同时对缓解颈椎病引起的头痛等情况也有一定的功效。

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