强直性脊柱炎是一种有着较高发病率的风湿性疾病，同类风湿性关节炎不同，该疾病是一种男性发病高于女性的疾病，所以导致患有强直性脊柱炎的患者，患病后疾病给患者的健康和生活还有家庭带来了严重的困扰，因此在生活中做好强直性脊柱炎的保健很重要。那么强直性脊柱炎患者都需要注意哪些保健措施呢？

一旦，强直性脊柱炎患者在患病后能及早的发现自己的病情，那么患者在治疗疾病的同时可以每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。同时患者还可以适当的游泳，因为游泳可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的强直性脊柱炎的保健方法，避免冷水。

同时，不管强直性脊柱炎患者的病情怎样，患者在日常生活中都应当注意保持正确的姿势与活动性，而且患有强直性脊柱炎的患者，一定要采取措施防止驼背的发生，主要就是因为驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎的病人需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于保证身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。

反正，强直性脊柱炎患者在患病期间做好强直性脊柱炎的保健是必不可少的，所以希望上述介绍的内容能对强直性脊柱炎患者的病情康复有帮助，帮助患者更好的做好疾病的日常保健，尽可能的让病情早日康复。

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