颈椎间盘突出做为一种常见的颈腰椎病，每年的发病率居高不下。虽然每年有不少患者患有该病，但是却很少有人了解该病。

主要的颈椎间盘突出病因是颈椎退行性变化以及外伤。而颈椎的退行性变化里则包含慢性颈椎劳损。目前大部分该病的患者是由于长期颈椎的慢性劳损而导致患上该病的。

慢性劳损主要是指：各种颈椎正常负荷的的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率很高。此外，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗以及射击等。

尽管，目前慢性劳损是大部分颈椎间盘突出的病因，但是由于生活压力以及工作压力等种种原因致使大部人不得不用健康来换取生活资源从造成该病发病率一直居高不下的现象。

事实上，该病是非常好预防的，只要在日常生活中，多给颈椎做按摩，同时在日常生活中多吃一些富含钙的食物，如黑豆等豆类食品；但是最重要的就是颈椎不能长时间超负荷运转，否则，在怎么按摩，再怎么补钙都无济于事。

近年来，除了颈椎间盘突出之外，其他各类颈腰椎病也频频上升，其原因是因为日常和生活的压力有主要关系。