腰椎间盘突出症的注意事项？腰椎间盘突出对于患者的生活质量和日常工作可能都会有极大的影响，因为腰椎间盘突出是种慢性疾病，所以对于其日常的注意事项要认识大家所认识的，那么腰椎间盘突出需要注意的事项都有哪些呢？

腰椎间盘突出症的注意事项？

1、个人因素：如肥胖、妊娠、便秘、睡姿不当、咳嗽、受寒、打喷嚏等。临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。

2、职业因素：提举重物、姿势不良、劳累、坐车颠簸等。过去认为重体力劳动者发病率较高，如汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，易诱发椎间盘突出。但随着工作压力增大、工作时间延长，现在办公室工作人员的发病率也明显上升。

3、心理因素：如注意力高度集中、责任重大、工作时间长、工作单调、个人情感因素等。

腰椎间盘突出症发病率高，不同的人群其危险因素不同，针对不同危险因素进行科学合理的康复训练与预防保健措施，能有效地增强腰背肌力及腰椎关节活动度和柔韧性。有以下的事项需要在日常工作和生活中密切注意：

腰椎间盘突出症的注意事项？综上所述就是对于腰椎间盘突出的需要注意的事项的全部阐述，您是否有了一定的了解了，如果您对于腰椎间盘突出还有什么想要了解的，可直接咨询专家进行了解，祝您早日康复！