随着社会经济的发展，人们的生活速度也在逐渐加快，电子技术在人们的日常生活中的应用也越来越普遍，现在有许多人用电脑来工作或是学习，还有一部分人玩游戏，玩上瘾了，整天整夜都捧着电脑，寸步不离，再不保持坐姿。慢慢的积累就会引发颈腰椎病，而在颈腰椎中，颈椎间盘突出则最容易发生。

颈椎间盘突出病因有很多，其中包括年龄，慢性劳损，外伤，发育性劲管狭窄，咽喉部炎症，颈椎的先天性畸形，精神因素等等这些都会诱发颈椎间盘突出。随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时．因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎病。

临床中颈椎间盘突出病发是由很多种因素导致的而不单单是由一种因素所导致的。所以大家以后要注意了，至少要知道正确预防方法，要保持正确的坐姿，控制情绪，因为有时情绪不好往往会使颈腰椎病加重。