由于现代生活水平的提高，压力的增大，很多人在不上班或是上学的时候都会宅在家里上网，有的上班族总是面对着电脑工作，长时间的不正确的姿势导致颈椎间盘突出这种疾病的发生，所以我们需要对它的病因进行了解，有利于预防及治疗，那么导致颈椎间盘突出发生的原因是什么？

导致颈椎间盘突出发生的原因主要有以下几个方面：

1、人们总是为了缓解压力到按摩中心去进行按摩解压，专家提出：按摩是会按出颈腰椎病的。急性损伤也容易造成颈腰椎病，如扭伤、落枕。有的人平时感觉颈腰部肌肉酸疼，喜欢找一些地方按摩、推拿，但如果选择了不专业的医疗机构按摩或推拿，反而容易造成急性椎间盘损伤。

2、人们现在几乎每人都会有手机，无论什么时候都会低头看手机玩手机，因此便会导致颈椎间盘突出的发生，都是“低头”惹的祸。许多大、中学生，由于学习任务繁忙，长时间伏案学习，常会感觉脖子酸痛，因此患上了颈椎病。

3、运动是可以提高免疫力，而且还是可以辅助治疗的，但是不科学的运动适得其反。不少老年朋友平时锻炼，会自己“发明”一些保健操来锻炼腰部。然而，不科学的锻炼方法也会造成慢性劳损，一旦运动过度，会使腰部细小的纤维发生劳损甚至折断，也就在腰部留下了容易出问题的薄弱点。

认识到了颈椎间盘突出发生的原因可以采取有效的治疗方针，让患者朋友们更早的拥有健康的身体，摆脱疾病所带来的困扰，预祝患者朋友们早日康复。

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