颈椎间盘突出的发生主要是由于什么？现在人们谈论的最多的话题便是颈椎病，可是很多人都对于颈椎间盘突出病因不是很了解，下面由我们的专家来对此问题进行详细介绍。

1、精神因素：良好的情绪可以让病情得到更好的控制，专家提出：从临床实践中发现，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎间盘突出的症状也更为严重。

2、慢性劳损：可导致颈椎间盘突出的发生，而且慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。

3、年龄因素：年龄的不断增长会伴随着一些疾病的插入，人体就像是一台机器一样，是需要进行护理的，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。

4、工作姿势不当，由于工作的因素，人们长期保持一个动作或是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

5、外伤：由于外界因素所致，人们会受到一些外伤，在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

颈椎间盘突出的发生越来越普遍，建议在工作和生活中，人们一定要保护好颈椎，适当的安排时间，保证充足的睡眠，多做一些对颈椎有利的锻炼，防治结合会让颈椎间盘突出的患者更好的得到康复。