通过临床观察，我们能够发现颈椎间盘突出在中年群体中经常见到，但随着人们工作、生活等各方面的变化，越来越多的年轻人也出现了此病，经常会导致他们出现下肢疼痛、颈椎不适等身体异常情况。那么，诱发颈椎间盘突出病因有哪些？

病因一：年龄因素

我们都知道，人体的老化是正常的自然规律，随着年龄的增长，由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。大家不要惊讶，绝大部分六十岁以上的正常人拍片时都会发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

病因二：劳损因素

年龄的增长会使腰椎的退变，同样如果发生了腰椎劳损也会导致腰椎退变。如果腰椎长期受到反复劳损或者过度活动的话，就有可能会加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大。因此，大家要注意腰部的休息和保养，这样可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

病因三：姿势不正确

通过长期的观察，我们发现年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确而造成的。因此，大家平时多加注意加强锻炼身体，避免疾病的发生。

病因四：外伤史

专家称，如果在青少年时代发生腰椎外伤，也是中年以后腰椎骨质增生的原因中最重要的。因此，在青少年就要多加注意。

以上四种就是常见诱发颈椎间盘突出的病因，虽然这些病因有很多，但大家在平时也要针对这些不良因素，积极做出合理的防护措施，减少疾病所带来的痛苦。

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