可以说现在颈椎间盘突出患者越来越多了，对于这种常见的颈腰椎病，人们一定要给予足够的重视，一般病程越长，对患者带来的危害也越大。那么颈椎间盘突出病因有哪些呢?一般都与人们的日常生活有比较大的关系。

1、损伤、生活习惯。如果颈椎部位发生了损伤，造成颈椎间盘突出是比较多的。在颈椎间盘突出的所有临床病例中，由于意外损伤而造成的颈椎间盘突出所占的比例较少。但是，由于损伤所造成的该病却难彻底愈合。目前，患有颈椎间盘突出的年轻人越来越多，多是由于不良的生活习惯如：长期坐姿不当、落枕、颈椎长期缺乏锻炼和颈椎锻炼不当，时间久了都容易诱发颈椎间盘突出。

2、颈椎退行性病变。颈椎退行性病变是人们不可阻挡的，但是要防止外伤等的影响。颈椎的退行性变化不仅仅发生在老年人身上，还发生在中青年身上。而颈椎发生退行性变化主要是由于一系列因素造成的椎体失稳、颈椎韧带松弛、颈部软组织劳损等这些因素造成颈椎间盘纤维环断裂或髓核脱出，进而出现眩晕;心悸、头痛、胸闷;颈部酸胀、活动受限以及肩背部疼痛和上肢麻木胀痛症状，此外也常出现步态失稳、四肢无力等症状。

由此可见，人们的颈椎会出现逐渐退化的现象，从而表现出颈腰椎病，这是自然的生长规律，是人们无法阻挡的，但是只要在平时注意生活习惯等，还是可以做好颈椎保护的。年轻人也应该多了解以上颈椎间盘突出病因，并且从年轻就保护好颈椎。