椎间盘突出，是我们大家耳熟能详的一个词。随着现在生活的压力在增大，很多的上班族和一些体力劳动者，都有患上腰椎间盘突出的可能，而且近年来，有研究发现，腰椎间盘突出的患病率有上升趋势。那么，诊断腰椎间盘突出要尽早，我们自己能不能诊断腰椎间突出呢？专家说道：自己也可以诊断患上腰椎间盘突出。

椎间盘突出是危害性比较大的一种疾病，但是很多人对这种疾病仍然是不太了解，对于如果诊断这种疾病更是不了解，所以自己患上这种疾病自己也是不知道，只是等到病情严重的时候才去进行治疗。

如何诊断出自己是否患有腰椎间盘突出？生活中患者可以根据症状自行判断：

弧⑵绞痹诩毙耘ど撕螅?欠癯鱿瞩诵校?缱呗肥币皇址鲅?蚧疾啵?轮?赂褐兀???导渑掏怀龅恼锒铣室惶?惶?牟教??蚴窍不渡硖迩扒悖??尾客瓜蛞徊嗟淖颂?Ｇ崆峥人砸簧?蚴????凼欠窦又亍Ｕ馐侨绾握锒铣鲎约菏欠窕加醒?导渑掏怀龅姆椒ㄖ?弧?/p>

二、腰痛向臀部及下肢放射性的疼痛，腹压增加时疼痛加重，例如平时在咳嗽或是打喷嚏的时候；用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，反省是否有明显的收缩。这也是属于如何诊断出自己是否患有腰椎间盘突出的知识。

三、俯卧位的时候，患者如果用手按压腰椎正中及两侧，是否有明显的压痛；坐起，观察患侧下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲；患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

四、腰椎间盘突出病人的另一诊断的依据就是患者腰椎间盘突出的患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否会因疼痛而使其高度受到必然地限制，患者的脊柱侧弯症状，病人的腰椎弧度消失，病变部位椎旁有压痛，并向下肢放射，腰活动受限。

陨暇褪俏?蠹医樯艿淖约赫锒涎?导渑掏怀龅姆椒ǎ??姨嵝汛蠹乙欢ㄒ?霸绶⑾郑?庵植【陀Ω眉霸缰瘟疲?坏┓⑾钟胁徽?５南窒笄爰笆比ヒ皆壕驼铩?/p>

乇鹜萍觯?/p>

有效方法来治疗腰椎间盘突出