上海市腰间盘突出医院专家指出，随着社会的不断向前发展，人们对于身体健康的意识也越来越强，都知道健康是福，因为生活中对我们健康有危害的疾病是各种各样，稍不注意就会受到危害和影响。腰椎间盘突出是众所周知的一种生活常见高发病，那么大家知道诱发腰椎间盘突出病因都有哪些吗?

一、长期震动：腰椎间盘突出疾病主要伤害的是患者的腰椎部位，由于现在开车的人越来越多，大家的腰椎部长期受到震动的话也是会易患得腰椎间盘突出的。在驾驶过程中长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

二、过度负荷：生活中我们在劳作时，一般要用大劲时都会借助腰部的力量，而长期以往，当腰部的负荷一旦过重，也是会诱发腰椎间盘突出疾病发生的。长期从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

三、外伤：腰椎间盘突出的发病还有是因为外伤所造成，因此患者们一旦受伤特别是腰部受伤后一定要加强预防和治疗，不要落下病根。由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

原来生活中可诱发人们患得腰椎间盘突出疾病的不良因素有这么多，希望这些能够引起大家的警惕之心，多多防范。上海市腰间盘突出医院专家指出，若是人人都能够清楚腰椎间盘突出的病因，有针对性的预防和治疗，相信是能够大大降低其发病率，避免其危害的。