腰椎间盘突出在临床上很常见，不仅需要患者对症治疗，患者还要做到合理的护理措施，这样疾病就会早日好起来。那么具体的护理措施有哪些呢？

腰椎间盘突出是最为常见的骨科疾病之一，而且危害性十分的严重，对人们的健康、生活造成很大的影响。因此我们都要知道腰椎间盘突出的护理常识，同时进行针对性治疗，就是可以达到治愈的效果的。

1、在检查出有腰椎间盘突出的时候，患者应该保持良好的生活习惯，防止腰部的受寒，不要过于劳累等，都是基本的腰椎间盘突出的护理常识。

2、注意站、坐、睡姿正确。腰椎间盘突出患者应该注意正确的姿势，正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。对于久坐的办公室人员来说，要经常的做腰部的活动，缓解症状，延缓病情的发展。

3、腰椎间盘突出患者应该适当的锻炼，也是腰椎间盘突出的护理常识。提示在锻炼的时候，幅度不能太大，否则不仅达不到预期的目的，还可能加重病情的发展。

4、腰椎间盘突出患者不能干重活，没有患腰椎间盘突出的人们，也要注意腰部的保护，不要劳逸结合。

当检查出腰椎间盘突出的时候，最为重要的是积极的治疗，才可以较为迅速的摆脱腰椎间盘突出的的影响。常见的治疗腰椎间盘突出的方法有牵引、药物、针灸、理疗等，只要方法对症的话，能够有效的缓解症状;对于少数的病情严重的腰椎间盘突出患者，需要微创、开刀手术治疗的。

希望以上针对腰椎间盘突出的护理常识展开的介绍，能够为大家带来一定的参考作用，在确诊腰椎间盘突出的时候，一定要及时的治疗，同时有合理的生活习惯和姿势，是可以达到治疗的目的的。